Gdy na zewnątrz robi się chłodniej, coraz częściej ogrzewamy mieszkania i zamykamy okna. Niestety, to sprzyja nasileniu objawów alergii wziewnych – szczególnie u dzieci.
Co się dzieje w domu, gdy rusza ogrzewanie?
• Wzrasta ilość kurzu i roztoczy w powietrzu.
• Suche powietrze podrażnia śluzówki nosa i gardła.
• Częstsze sprzątanie czy odkurzanie uwalnia alergeny do otoczenia.
Objawy, na które warto zwrócić uwagę:
- Poranny katar lub zatkany nos, który ustępuje po wyjściu z domu.
- Suchy kaszel w nocy.
- Swędzące oczy, wysypki lub problemy ze snem.
Zadbaj o zdrowy mikroklimat w domu:
- Utrzymuj wilgotność powietrza między 40–60% – możesz użyć nawilżacza lub rozwieszać pranie w pokoju.
- Utrzymuj temperaturę w pomieszczeniach ok. 20–21°C – zbyt ciepłe i suche powietrze sprzyja namnażaniu roztoczy.
- Regularnie wietrz pokoje, nawet zimą – kilka minut intensywnego przewietrzenia wystarczy, by odświeżyć powietrze.
Jeśli mimo tych działań objawy nie ustępują – to znak, że warto wykonać diagnostykę alergologiczną.
Wczesne rozpoznanie alergii na roztocza czy sierść pozwala skutecznie złagodzić objawy, zanim sezon grzewczy się rozkręci.
Skierowanie na diagnostykę może wystawić lekarz NFZ lub lekarz prywatny ze wskazaniem kodu Oddziału Alergologicznego: 4011.
Jeśli posiadasz skierowanie zadzwoń lub napisz do nas, a my dobierzemy termin wizyty.
tel.: 89 519 48 23 e-mail: recepcja@ameryka.com.pl